Glossaire ayurvédique

Ayurvéda 

L'Ayurvéda  est la médecine traditionnelle en Inde, où elle est pratiquée quotidiennement depuis plus de 3000 ans. Le mot Ayurvéda est un terme sanscrit qui signifie littéralement "science de la vie" ou "art de la longévité". Ayu signifie "vie",  "vivre au quotidien" et Veda signifie "savoir".
 
L’Ayurvéda fut d’abord consignée dans le Veda, littérature antique de l’Inde transmise depuis quatre millénaires. L’Ayurvéda enseigne que l’homme est un microcosme, un univers en lui-même, issu d’un système global. La vie est étudiée dans sa dynamique perpétuelle, sa capacité de transformation et son intelligence. Cette intelligence de la vie est le Prāna, ou l’énergie fondamentale, source de toute manifestation de la matière.
 
Bien plus qu’une médecine holistique, qui considère l'humain dans une globalité au travers de facteurs humains, sociaux et culturels, l’Ayurvéda est un art de vivre à part entière qui prend en compte tous les aspects de l’être humain. Il permet de faire le lien entre le corps et l’énergie, entre la matière et l’esprit. Il agit de manière préventive ou curative.
 
Aujourd’hui, l’Ayurvéda est reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
 

Chakra

Centre d’énergie qui signifie "vortex". Il existe 7 chakras principaux situés de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Il en existerait des centaines de taille variable dans tout le corps.

Dosha 

Le terme dosha signifie littéralement « quelque chose en manque ou en déséquilibre »

Cependant il désigne aussi  la « constitution » physiologique et mentale de chaque être, composée de cinq éléments en proportion variable : Terre, Eau, Feu, Air, Ether.

Le déséquilibre de ces cinq éléments, en manque ou en  excès,  entraîne des perturbations dans le corps et le mental qu’une cure appropriée vise à rétablir.

Energie de base : vata, pitta, kapha.

DOSHA

VATA

 

PITTA

 

KAPHA

 

ELEMENTS

 

Air + Ether

Feu + Eau

Eau  +  Terre

 

 

 

 

 

 

Ghee 

Beurre clarifié. Beurre dont on a retiré la caséine, le petit lait et les lipides.
 

Kansu

Bol traditionnel indien composé de cuivre, de zinc et de bronze, parfois enrichi de métaux précieux l'or et l'argent. Ainsi les 5 métaux entrent en correspondance avec 5 éléments fondamentaux : terre, eau, feu, air et ether. 

Marma

Zone réflexe et énergétique, les points Marma ou points vitaux sont recensés en 107 points. Marma signifie caché et vital.

Massage Abhyanga 

Massage global et holistique qui vise le ré-équilibrage. "Abhy" veut dire totalité et "anga", le corps.

Nadi 

Canal énergétique dans lequel circule le Prana. 

Prana 

Souffle vital pur, énergie vitale universelle.
 

Sanskrit 

Une des langues officielles de l’Inde , considérée comme langue culturelle et véhiculaire.

Véda

Le Véda est un ensemble de textes révélé aux sages indiens. Cette connaissance a été transmise de brahmane en brahmane jusqu’à nos jours.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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